Der FabiQ Podcast - Leben. Lernen. Gestalten.

Du willst ein großes Ziel erreichen, traust Dich aber kaum, darüber zu sprechen? In dieser Folge geht es darum, warum Du Deine Ziele aussprechen solltest, wie Du die Angst vor Bewertung und Cringe überwindest und weshalb sichtbarer Einsatz entscheidend ist.

Ausgangspunkt ist Taylor Swifts Satz „Never be ashamed of trying“. Du bekommst drei konkrete Schritte, mit denen Du ein bisher verschwiegenes Ziel offen aussprichst, den ersten sichtbaren Schritt gehst und lernst, unangenehme Momente auszuhalten.

#zieleerreichen #selbstbewusstsein #orientierungimleben

Selbstfürsorge bedeutet nicht, weniger für andere da zu sein, sondern regelmäßig Energie für Dich selbst aufzuladen. In dieser Folge zeigt FabiQ mit der „Isolierband“-Metapher, warum Me-Time, Hobbys und bewusste Pausen helfen können, Beziehungen, Alltag und Job besser auszubalancieren. Du erfährst, welche Warnsignale auf zu wenig Erholung hindeuten und wie Du Deine persönliche Energiequelle mit einem festen Termin und einem Umsetzungs-Buddy wirklich in Deinen Alltag bringst.

#selbstfürsorge #orientierung #persönlichkeitsentwicklung

Nicht jede Anforderung in einer Stellenanzeige entscheidet darüber, ob Du für einen Job geeignet bist.
In dieser Folge beantwortet FabiQ die Frage aus der Community, ob sich eine Bewerbung lohnt, obwohl nicht alle Anforderungen erfüllt sind. Du erfährst, wie Du erkennst, ob ein Job wirklich zu Dir passt, wie Du fehlende Kenntnisse ehrlich kommunizierst und welche Fehler Dich schon vor der Bewerbung unnötig Chancen kosten können. Außerdem: So bereitest Du Dich auf das Gespräch vor und stellst die richtigen Rückfragen.

#bewerbungstipps #karrierestart #berufsorientierung

Du kommst ins Umsetzen, wenn Du den ersten Schritt klein genug machst und nicht darauf wartest, dass er perfekt wird. In dieser Solo-Folge zeigt FabiQ, warum sich der Anfang oft unangenehm oder sogar peinlich anfühlt und weshalb genau das kein Zeichen zum Aufgeben ist.

Du erfährst, warum Vergleiche mit anderen Dich ausbremsen, wie Du „den Fuß in die Tür“ bekommst und wie Dir die 72-Stunden-Regel hilft, eine Idee innerhalb von drei Tagen in eine konkrete Handlung zu verwandeln. Dein Ziel: weniger grübeln, schneller anfangen und durch Wiederholung Sicherheit gewinnen.

#einfachanfangen #karrierestart #selbstvertrauen