Nr. 91 - Mit Ramona Neupert - 5 Tipps für einen gelasseneren Alltag

Shownotes

Mit Ramona Neupert habe ich heute für Euch eine echte Expertin mit im Boot. Wir sprechen heute über das Thema Resilienz - auf Deutsch: Wie Du widerstandsfähiger durch das Leben gehst. Dafür haben wir fünf fein ausgesuchte Tipps für Euch zur direkten Umsetzung in diese Folge gepackt - ganz nach meinem Motto: In jeder Episode gibt es praktische Tipps!

Und das Tolle ist: Hier gibt es auch etwas zu gewinnen? Meldet Euch einfach direkt bei mir, wenn ihr eines von Ramonas Büchern abstauben wollt!

Viel Spaß beim Hören dieser Folge!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst: 00:00 Chill ma 01:37 Fünfe gerade sein lassen 03:55 Was ist Resilienz und warum ist das so wichtig? 04:50 Tipp 1 08:41 Tipp 2 10:45 Tipp 3 13:26 Tipp 4 15:49 Tipp 5 18:41 Zusammenfassung + Tipp 6 21:10 Ramonas Challenge

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▬ Noch mehr passende Folgen ▬▬▬▬▬▬▬ Episode 70 mit Ramona Gerhards "Future Skills am Arbeitsmarkt": https://mensch-matti.podigee.io/70-ramona-gerhards Episode 69 mit Dirk Rosomm "Dein volles Potential mit Future Skills": https://mensch-matti.podigee.io/69-dirk-rosomm Episode 37 "So vermeidest Du die Multitasking-Falle": https://mensch-matti.podigee.io/37-multitasking-falle

Alle Challenges aus "Mensch Matti!": YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLoNFuy7jzmeGIQxSfIQyIk3QWw29-YKvA Instagram: https://www.instagram.com/matti.lindman/

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