Shownotes

Negative Gedanken und Ängste überwinden? Ist leicht gesagt, aber nicht so leicht umzusetzen. Dass es aber geht und in Windeseile, zeigt unser heutiger Podcastgast Simon Herzog.

Bei Simon war das Leben mit der Schulzeit total ins Wanken geraten. Er wurde gemobbt, fühlte sich so unwohl, dass er die Schule abbrach und sich zu Hause über mehrere Jahre einschloss.

Doch mit der Zeit begegneten ihn immer mehr Schlüsselmomente und er folgte seiner Intuition. Innerhalb weniger Monate krempelte er sein komplettes Leben um und wurde zu einem Mensch, den Du heutzutage so eine dunkle Zeit gar nicht mehr zutrauen könntest!

Heute dient sein eigenes Beispiel der Inspiration für viele andere junge Menschen, die mit dunklen Gedanken zu kämpfen haben.

Welche Übungen und Tätigkeiten ihn dabei helfen, sein bestes Ich zu sein, erfährst Du heute in der Folge.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören dieser Episode!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst: 00:00 Eine Folge Inspiration 02:04 Von Isolation zur Persönlichkeitsentwicklung 07:40 Warum hast Du Dich so isoliert? 12:06 Wodurch hat sich alles geändert? 17:24 Von Level zu Level 27:43 Simons Challenge

angst #depression #tipps

▬ Hier findest Du Simon Herzog ▬▬▬▬▬▬▬ Instagram: https://www.instagram.com/simon_m.herzog_changecoach/

▬ Noch mehr passende Folgen ▬▬▬▬▬▬▬ Episode 101 "Keine Angst vor Mut": https://mensch-matti.podigee.io/101-keine-angst-vor-mut Episode 105 "10 praktische Tipps für den Umgang mit Angst": https://mensch-matti.podigee.io/105-10-praktische-tipps-fuer-den-umgang-mit-angst

Alle Challenges aus "Mensch Matti!": YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLoNFuy7jzmeGIQxSfIQyIk3QWw29-YKvA Instagram: https://www.instagram.com/matti.lindman/

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